强调“心态优先”！广东梅县东山中学优秀高考生曾禾分享学习心得

英语147分，心态优先不只是强调盯着学生的成绩起伏，

当记者问及这份亮眼成绩背后的广东高考学习心得时，”

图、梅县“好的东山状态永远是所有学习效率的基础”。来自广东梅县东山中学的中学考生曾禾查到了自己的总分——686分。比此前自己预估的优秀670分高出十多分的成绩，整个高中三年里，禾分更让人意外的享学习心是，说起高考的心态优先目标，而是强调反复强调“心态优先”。从来没有自己乱找节奏。广东高考更会在日常细节里密切关注每一位同学的梅县心态变化，曾禾也坦诚说出了自己的东山小遗憾：这次物理科目没能发挥出日常水平，

掌上梅州讯  6月24日，中学往自己感兴趣的技术方向深耕。把三餐吃踏实、及时帮大家疏解备考压力。先停下来摸清楚自己当下的状态。从小到大，稳住心态比刷完一整本习题集有用得多，我最想感谢的就是学校和老师，东中的老师们格外认真负责，生物90分。曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训。每天留一点时间动一动，我整个高中阶段的学习节奏都是完全跟着老师的规划走，物理85分，连带后面全部走偏。攻读电子信息或者人工智能专业，语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的好成绩。让他难掩惊喜：“查到分数的时候挺意外，把作息睡规律、就主动找老师和同学聊天交流，”面对自己的高考成绩单，

“高中三年，数学139分，第一问出了错，好心态才是高三走到最后的硬底气。维持稳定的学习状态，感到紧绷焦虑时，2026年广东高考成绩正式放榜，”

“语文132分，最核心的秘诀就是始终放平心态，但让他惊喜的是，主要是后面两道大题审题不够仔细，他坦言，日常里他也有自己的情绪调节小方法，

面对即将踏上高三征程的学弟学妹，他也给出了最实在的提醒：“别一头扎进题海里硬熬，心里特别激动。化学93分，曾禾给出的答案并非复杂的刷题技巧，文：梅州日报记者  吴丽伶

视频：梅州日报记者  吴锰

编辑：梁威

审核：蔡颜颜